Quudinta Xayawaanka Ka digtoonow "Cudurka Afka", Cuntooyinka Caadiga ah ee Aadanaha ee Bisadaha iyo Eeyadu Aan Cuni karin

Hab-dhiska dheefshiidka bisadaha iyo Eeydu waa ka duwan yihiin kan bini’aadamka, sidaa darteed cuntada aan dheefshii karno waxaa laga yaabaa inaysan dheefshiidin xayawaanka rabaayada ah.Xayawaanka rabbaaniga ah ayaa wax walba aad u xiiseeya waxayna rabaan inay dhadhamiyaan.Milkiilayaasha waa inaysan noqon qalbi jilicsan sababtuna waa indhahooda aan waxba galabsan.Cuntooyinka qaar waxay noqon karaan kuwo dilaa ah haddii aan si sax ah loo quudin

Tamaandhada Cagaaran iyo Baradhada ceeriin

Dhirta Solanaceae iyo Laamahooda iyo Caleentooda waxa ku jira Alkaloids Glycoside, Kaas oo faragalin doona Gudbinta Calaamadaha neerfaha, waxaanay kiciyaan xuubka xiidmaha marka jidhka la soo galo, taasoo ka dhalanaysa raaxo la'aan ba'an ee habka dheefshiidka hoose ee bisadaha iyo eyda iyo xitaa dhiigbaxa xiidmaha.Baradhada ceeriin iyo maqaarkooda, caleemaha iyo jirida sidoo kale waa sun.Alkaloids-ka waxa ay baaba'aan marka baradhada la kariyo oo ay badbaado u tahay in la cuno.

Canabka Iyo Sabiibka

Canabka waxaa ku jira Gulukoos Aad u Sareysa iyo Fructose, Eeyduna aad ayey ugu nugul yihiin Sonkorta, kuwaas oo keeni kara Sun.

Chocolate Iyo Cocoa

Waxa ku jira Theobromine, Kaas oo aad u Sumaysan oo sababi kara matag daran iyo Shuban muddo aad u yar gudaheed ah, iyo xataa Wadno-qabadyo dilaa ah.

Beerka badan

Waxay sababi kartaa Vitamin A suntan waxayna saamaysaa lafaha iyo murqaha.Qaadashada cuntada waa in laga hoos dhigaa 10% ee cuntada.

lowska

Nuts badan ayaa aad ugu badan Fosfooraska mana aha in la cuno;Walnuts waxay sun u tahay bisadaha iyo eyda;Miraha Macadamia waxaa ku jira suno aan la aqoon oo wax u dhimi kara habdhiska neerfaha iyo habka dheefshiidka ee eyda, taasoo keenta murqaha gariir iyo Atrophy.

Tufaax, Pear, Loquat, Yicib, Miro guduudan, Plum, Cambaha, Abuurka Plum

Miraha iyo Drops-ka midhahan waxa ku jira Cyanide, taas oo faragelinaysa soo daynta caadiga ah ee Ogsajiinta ee dhiiga, kana ilaalisa in ay unugyada unugyada soo gasho oo ay neefsato.Kiisaska fudud, Calaamadaha sida madax-xanuun, dawakhaad, lalabo iyo matag ayaa laga yaabaa inay soo baxaan, iyo xaalado daran, dyspnea, miyir beelka, gariir guud ama xitaa curyaan xagga neefsiga ah, wadnaha oo xidha iyo dhimashadu way dhici karaan.

Mushroom

Suntan ayaa laga yaabaa inay waxyeelo u geysato nidaamyo badan oo jidhka bisadda ah, oo si fudud u horseeda naxdin iyo xataa dhimasho.

Ukun ceeriin

Ukunta ceeriin waxaa ku jira Avidinase, Kaas oo yarayn doona nuugista iyo ka faa'iidaysiga Vitamin B. Isticmaalka muddada dheer waxay si fudud u horseedi kartaa dhibaatooyinka maqaarka iyo dhogorta.Markaad Cunayso Ukunta Ceyriinka ah, U fiirso tayada Ukunta kana digtoonow Salmonella.

Kalluunka Tuna

Qaadashada xad-dhaafka ah waxay u horseedi kartaa Cudurrada Dufanka Jaallaha ah (oo ay sababto xad-dhaafka ah Asiidhyada Dufanka aan Dhanayn ee ku jira cuntada iyo Vitamin E oo aan ku filnayn).Way fiicantahay in lagu cuno qadar yar.

Avokado (Avocado)

Saxarka, diirka iyo ubaxa labaduba waxay ka kooban yihiin glycerin acid, Kaas oo sababi kara raaxo la'aanta caloosha, matag iyo shuban, dyspnea, qulqulka wadnaha, laabta iyo caloosha, iyo xitaa dhimashada sababtoo ah bisadaha iyo eyda ma awoodaan inay dheefshiidaan.Qaar ka mid ah noocyada cuntooyinka Eyga ayaa ku dara walxo Avocado ah, iyaga oo sheegaya in ay qurxin karto timaha, sidaas darteed milkiilayaal badan ayaa si toos ah u cuna avocado ee eeyaha.Dhab ahaantii, waxa lagu daraa cuntada Eyga waa Saliidda Avocado ee la soo saaray, maaha saxarka si toos ah.Dhab ahaantii waa khatar in si toos ah eeyaha loo siiyo saxarka avocado.

Daawooyinka Aadanaha

Daawooyinka Xanuunka Caadiga ah sida Aspirin iyo Paracetemol waxay sun u yihiin Eeyaha iyo Bisadaha.

Alaab kasta oo Khamri ah

Sababtoo ah Bisadaha iyo Eeydu waxay leeyihiin dheef-shiid kiimikaad iyo nadiifinta beerka oo liidata, qaadashada aalkolada waxay keeni doontaa culays aad u badan, taasoo keenta sun, koomo iyo dhimasho.

Nacnac

Waxa ku jiri kara Xylitol, Kaas oo xaddi aad u yar u keeni kara Kelyaha Eyda.

Spinach

Waxa ku jira qadar yar oo Calcium Oxalate ah, Kaas oo Urolithiasis u keeni kara Bisadaha iyo Eyda.Bisadaha iyo Eyda qaba dhibaatooyinka kaadida ama cudurada kelyaha waa in aysan waligood cunin.

Xawaash

Nutmeg waxay sababi kartaa matag iyo xanuunka caloosha, waxayna sidoo kale saameyn kartaa habka dhexe ee neerfayaasha.

Qaxwaha Iyo Shaaha

Qiyaasta halista ah ee Caffeine-ka ee bisadaha waa 80 ilaa 150mg kiiloogaraam ee miisaanka jidhka, waxaana sidoo kale la sheegay in ay tahay 100-200mg.Haddii aad iibsato cunto qalalan ama cunto fudud oo ay ku jirto Shaaha Cagaaran, hubi inaad hubiso inay ku calaamadsan yihiin kaafayn.