Inta badan mulkiilayaasha, waxaan u soo iibinaa xoogaa cunto ah bisadaha nolol maalmeedkeena, laakiin marka la waydiiyo inay lama huraan u tahay inay cunaan cunto qasacadaysan, dad badan ayaa ku jawaabaya inaan loo baahnayn! Waxaan u maleynayaa in maadaama cuntada bisadu ay siin karto nafaqo ku filan bisadaha, markaas cuntada qasacadaysan ay tahay in loo isticmaalo kaliya cunto fudud oo xayawaan ah oo maalinle ah bisadaha, mana jirto baahi loo qabo in si gaar ah loo quudiyo. Laakiin dhab ahaantii, fikraddani gabi ahaanba waa khalad. Bisadaha badankooda, gasacadaha qoyan qaarkood ayaa lagama maarmaan u ah. Nooc ka mid ah cuntooyinka qoyan, cuntada qasacadu waxay inta badan leedahay wax u dhexeeya 70% ilaa 80%, taas oo ah hab aad u wanaagsan oo lagu buuxiyo biyaha, waana sababta "quudinta cuntada qoyan" ay aad u caan baxday sannadihii u dambeeyay. Cunnada Bisadda ee qasacadaysan waxay isticmaashaa 82% Digaag + 6% Hilibka Lafaha + 10% Viscera + 2% Silsiladda Nafaqada Nolosha. Macnaha Guud ee Hilibku waxa uu aad u sarreeyaa ilaa 98%, Biyaha ku jirana waa ilaa 72%. Tayada Aadbay U Saraysaa . Waxay difaaci kartaa nidaamka difaaca bisadda waxayna ka hortagtaa arthritis-ka iyo dhibaatooyinka kale, iyadoo siinaysa difaac dhamaystiran bisadaha. Haddii Bisaddaadu aanay jeclayn inay wax cunto. Kadibna u soo iibso xoogaa cunto qasacadaysan. Haddii ay aad u buuran tahay, waxay ku xiran tahay xaaladda. Waxaan rajeynayaa in bisad kasta oo qurux badan uu canuggu kori karo.
