Haddaynu nahay Milkiilayaasha Xayawaanka, Waxaan had iyo jeer u Rabnaa Daryeelka iyo Cunta ugu Fiican Eeydayada. Waxaa ka mid ah Dawaynta Eeyaha Badan, Dawaynta Eeyaha Digaaga ayaa ah Doorasho caan ah. Ma aha oo kaliya in digaaggu macaan yahay, laakiin sidoo kale waxaa ka buuxa nafaqooyin, oo ku siinaya eygaaga borotiinka muhiimka ah iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka ah. Maqaalkani wuxuu sahamin doonaa aqoonta iyo faa'iidooyinka ay leeyihiin dawaynta eeyaha ku salaysan digaaga.
Faa'iidooyinka Ey-ku-salaysan Digaagga lagu daweeyo digaaggu waa il heer sare ah oo laga helo borotiinka lagama maarmaanka u ah koritaanka iyo horumarka eeygaaga. Waxa ay qani ku tahay Asiidhyada Amino Acids,kuwaaso Muhiim u ah Dhismaha Muruqyada iyo ilaalinta Caafimaadka. Sidoo kale digaaggu waxa uu qani ku yahay fiitamiinnada B iyo macdanta sida Iron, Zinc iyo Selenium, kuwaas oo lagama maarmaan u ah habka difaaca eeyga iyo guud ahaan caafimaadka.
Noocyada Dawaynta Eeyaha Digaaga
Xariijimaha Naasaha Digaagga: Xulasho Cunto fudud oo Eey ah, oo Lagu Sameeyay Naaska Digaagga, Waa Jilicsan Yahay Oo Casiir Leh. Xariijimaha naasaha digaaga waa sahlan tahay in la calaliyo waxayna u fiican yihiin eeyaha da 'kasta leh.
Chicken Jerky: Digaag waa u fuuqbaxa Cunto fudud oo engegan oo haysa nafaqooyinka iyo dhadhanka digaagga. Chicken Jerky waxa loo isticmaali karaa Abaalmarin Tababar ama Abaal marin Maalinle ah.
Buskudka Digaagga: Cunto fudud waa Digaag lagu qasay Hadhuudh ama Khudaar waxaana loogu adeegaa qaabka Buskudka. Buskudka digaaga ayaa leh Hilibka Wanaaga marka uu bixiyo Fiber iyo Fiitamiino dheeraad ah.
Faa'iidooyinka Dawaynta Eeyaha Ku Salaysan Digaag
Caafimaadka Iyo Nafaqada: Digaaggu Waa Isha Ugu Fiican Ee Protein Ka Caawinta Eeygaga Inuu Kordho Oo Uu Ilaaliyo Muruqa Caafimaad Qaba. Waxa kale oo ku jira Fiitamiinada B iyo Macdano taageera hab-dhiska difaaca iyo caafimaadka guud.
Soo Jiidashada Dhadhanka: Eeyadu Guud ahaan waxay jecel yihiin Dhadhanka Digaagga, Samaynta Eeyga Digaag waxay daawaysaa Abaalmarin Tabobar oo Wax ku ool ah iyo Dhiirigelin.
Si sahlan loo dheefshiido: Marka la barbar dhigo Hilibka kale, Digaag si fudud ayaa loo nuugo waxaana ka faa'iidaystaa habka dheefshiidka eeyga. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay eeyaha caloosha xasaasiga ah leh.
Doorashada Dawaynta Eeyaha Ku Salaysan Digaagga Saxda ah
U fiirso Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Markaad wax ka iibsanayso daawaynta eeyda ku salaysan digaaga, si taxadar leh u eeg liiska walxaha. Dooro Alaabooyinka Ka Xorta ah Waxyaalaha Macmalka ah ee lagu daro, waxyaalaha lagu kaydiyo iyo midabada macmalka ah.
Laqabsiga Baahiyaha Eeygaaga: Eeyaha Da'doodu kala duwan tahay iyo Cabbirrada kala duwan waxay u baahan yihiin noocyo iyo cabbirro kala duwan oo daaweyn ah. Hubi inaad doorato daweyn ku habboon da'da, miisaanka, iyo dookhyada eygaaga.
Cun si dhexdhexaad ah: Iyadoo daawaynta eeyda ku salaysan digaaga ay u roon tahay eyda, waa in loo adeegaa sidii abaal-marin iyo cunto dheeri ah, ee maaha ilaha cuntada aasaasiga ah. Hubi inaad Xakamayso Cunnada Guud ee Eygaaga oo iska ilaali quudinta xad dhaafka ah.
Dawaynta Eeyaha Digaaggu waa ikhtiyaar dhadhan iyo nafaqo leh oo ku siin kara eygaaga faa'iidooyin badan. Laakin xasuusnoow, Qorshaynta Cunta Saxda ah iyo Quudinta Saxda ah ayaa Muhiim u ah Caafimaadka Eygaga. Markaad daawayn siinayso xayawaankaaga rabaayada ah, hubi inaad dooratid alaabo tayo sare leh oo aad raacdo mabaadi'da dhexdhexaadnimada. Sii Eeygaaga Xayawaanka Cunto iyo Daryeelka ugu Wanaagsan, U oggolow inay si caafimaad qabaan oo farxad leh u koraan!
Waqtiga boostada: Jul-26-2023