Eeyaha

Eeyadu ma cuni karaan daweyn joogto ah? Hubaal
1. Waxa jira Noocyo badan oo Cunnooyinka Eyda ah, kuwaas oo ka dhiga Cunnooyinka Fudud ee Eyda qani iyo Nafaqo dhammaystiran, saamiguna waa mid macquul ah oo dheellitiran. Waxaa jira daraasiin agabyo ceeriin ah oo kala duwan, Ka dib waqti dheer oo lagu dubay heerkul-hoose, kaliya ma ilaalin karto dhadhanka hilibka, laakiin sidoo kale waxay hayn kartaa dhadhanka alaabta. Nafaqada, Ka dibna lagu jeermiyo Mashiinka jeermiska dila ee Xirfadlayaasha ah. Nidaamyadani way adag tahay in lagu gaaro adigoo gacanta ku samaynaya cunto fudud, markaa mulkiiluhu waa inuu doorto cunto fudud eey ay sameeyeen shirkado la aamini karo. Way fiicantahay in lacuno cunto fudud oo dabiici ah marar badan, kuwaas oo sidoo kale ka dhigi kara lafaha eeyga mid adag. Adag, Jaakad tayada iyo heerka miisaanka ayaa ka wanaagsan.
2. Waxay u Wanagsan tahay Caafimaadka Ilkaha Eeyga. Cuntooyinka Ey-qallalan waa kuwo qallafsan oo ay leeyihiin qaar adag. Waxay Saameyn gaar ah ku leeyihiin Nadiifinta iyo Jimicsiga Ilkaha, waxayna sidoo kale gacan ka geysan karaan Nadiifinta Xisaabinta Ilkaha.
3. Waxa ay ka dhigi kartaa saxarada eeyga mid degan. Cuntooyinka fudud ee Eyda waxa ku jira xaddi ku haboon oo ah Fiber Cayriin iyo Ash, sidoo kale waxa lagu daraa Probiotics, kuwaas oo si wax ku ool ah kor ugu qaadi kara joogteynta dheefshiidka eeyga, saxaro siman, kana hortagaya caabuqa qanjidhada dabada ilaa xad.
4. Si joogto ah u quudi cunnada Eyga, Eeyaduna ma rabaan inay wax cunaan. Waqtigaan, Cunto fudud oo Eey ah, waxay kicin kartaa rabitaanka Eyga oo waxay ka dhigi kartaa Eyga jacayl cunista.