Waxaa jira faa'iidooyin badan oo laga helo cunnada fudud ee xayawaanka lo'da. Cunista hilibka lo'da oo badan waxay kor u qaadi kartaa horumarka lafaha ee eygaaga, oo waxay ka dhigi kartaa ciyaalka inay koraan, ka sii fiicnaadaan oo xoogaystaan. Qiimaha Nafaqada ee Hilibka Lo'da ayaa aad uga Sarreysa kan Hilibka Doofaarka, Iyadoo Maadada Dufanka iyo Kolestaroolku ay aad uga Hooseyso Ka Doofaarka, sidoo kale Hilibka Lo'da waxaa ku jira Asiidhyada Muhiimka ah ee Amino Acid ee Eyda, kuwaas oo aad waxtar ugu leh eeyaha la ildaran Dhiig-karka iyo Dhiig-karka. Cudurka Wadnaha. Cuntooyinka fudud ee Eeyga Lo'da ah ee ay soo saarto shirkadeena waxay isticmaashaa qaybo badan sida lugaha dhabarka lo'da, garabyada, dhexda sare iyo jeexyada dhuuban ee hilibka. Dawaynta Hilibka Lo'da Sidoo Kale Waxay Caawinaysaa Ilkaha Eeyaha Iyo Horumarinta Lafaha. Siinta eeyaha xoogaa hilib lo'aad ah inta lagu jiro tababarka waxay wanaajin kartaa hufnaanta tababarka waxayna ka dhigi kartaa kuwo aad u firfircoon inta lagu jiro jimicsiga.